Alpha-Swing-Training
Die provokante Aufforderung der Alpha-Swing-Methode an Sie lautet:
"Essen Sie doch, was Sie wollen! Und erreichen Sie trotzdem Ihr Wunschgewicht"
Über 60 Prozent der Frauen in unserer Region sind mit ihrem Gewicht
unzufrieden. Mehr als die Hälfte von ihnen ist als adipös zu bezeichnen.
Bei den Männern sind es knapp 62 Prozent. Verschiedene Diäten
haben sie fast alle schon probiert. Doch nur die wenigsten haben es
bisher geschafft, ihr Gewicht auf Dauer zu reduzieren.
Es liegt weder an Unkenntnis über gesunde Ernährung noch an
mangelnder Willenskraft oder Konsequenz.
Vielmehr sind es erlernte Verhaltensweisen, die nicht mehr in die
heutige Zeit und zu unserem heutigen Leben passen.
Und darüber hinaus haben wir verlernt, auf die Bedürfnisse unseres
Körpers zu achten. Wir essen in des Wortes wahrster Bedeutung
gedankenlos.
Und genau hier setzt die Alpha-Swing-Methode an:
Das Essen, das Leben und auch das Abnehmen sollen Spaß machen
und mit positiven Gefühlen verbunden sein!
Das Essen soll genossen werden, ohne Reue und schlechtes Gewissen.
Und die Ernährungsform muß den individuellen Bedürfnissen entsprechen.
Abenteuer mögen wir! Auf gehts!
Die Alpha-Swing-Methode ist ein Mentaltraining, dass Elemente aus
dem NLP und der Familienaufstellung beinhaltet. Zusätzlich wird mit
Trancen und Visualisierungen gearbeitet.
Mit diesen Methoden werden "neue Straßen" im Gehirn gebaut.
Es werden spielerisch neue Verhaltensweisen eingeübt.
Alte Prägungen, die bisher die dauerhafte Gewichtsreduktion
sabotiert haben, werden durch motivierende Vorstellungen ersetzt.
Die Alpha-Swing-Methode kann als Einzeltraining gebucht werden.
Nach Absprache sind auch Gruppen- bzw. Familien-Trainings möglich.
Unterstützend gibt es auch Alpha-Swing-Stammtische zum
Gedankenaustausch.
Aber wie jede große Reise beginnt auch die Arbeit mit der Alpha-Swing
-Methode mit dem ersten Schritt:
Besuchen Sie einen kostenlosen Informationsabend. Mehr dazu
unter Aktuelle Veranstaltungen
Oder vereinbaren Sie einen Beratungstermin um für sich herauszufinden,
ob die Methode zu Ihnen paßt.
Rufen Sie gleich an: 0681 - 81 51 19
oder schicken Sie eine mail mit Ihrem Terminwunsch und Ihren Fragen Kontakt